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São tirinhas que me chamam a atenção no meio desse mar de possibilidades chamado Instagram

Já ouviram falar de um monge vietinamita chamdo  Thich Nhat Hanh? Descobri esse ser iluminado, de sabedoria absurda, há tempo atrás (possivelmente na mesma época do finado projeto soul.pai), e me encantei com seus ensimanetos. Abaixo compartilho um de seus textos. Existe uma história zen sobre um homem e um cavalo. O cavalo está galopando rapidamente, e parece que o homem que cavalga se dirige a algum lugar importante. Outro homem, em pé ao lado da estrada, grita: "Aonde você está indo?" e o homem a cavalo responde: "Não sei. Pergunte ao cavalo!" Esta é a nossa história. Estamos todos sobre um cavalo, não sabemos aonde vamos e não conseguimos parar. O cavalo é a força de nossos hábitos que nos puxa, e somos impotentes diante dela. Estamos sempre correndo, e isso já se tornou um hábito. Estamos acostumados a lutar o tempo todo, até mesmo durante o sono. Estamos em guerra com nós mesmos, e é fácil declarar guerra aos outros também. Thich Nhat Hanh em "A essência ...

Esse foi um texto que li recentemente num livro de uma doutora especializada em cuidados paleativos (isso mesmo, aqueles quando a doença avança tanto que não nada além a fazer se não dar qualidade aos nossos últimos momentos). Achei a forma delicada da escrita da Dra. Ana Claudia tão respeitosa que esse texto em específico me marcou de forma profunda. O livro  Histórias lindas de morrer da Dra. Ana Cláudia Arantes Quintana é um livro de cabeceira, daqueles que precisamos reler várias vezes para aprender, um dia quem sabe, valorizar a vida! "Ela tem cinco filhos. Netos que ama mais do que a si mesma. Bondosa, cuidou de todos – mais do que de si mesma. Nasceu no interior do interior, nas profundezas, na alma da Bahia.  Secretamente, chora de medo de morrer, mas sempre recebe a todos com extrema educação, preocupa-se em estar limpa e arrumada.  Cabelo quase prateado, guardado em tranças delicadamente tecidas pela filha. Elogio o trabalho, a filha sorri e me explica: na cren...

Mais um texto do meu finado projeto Soul.Pai onde, eu, encatado com o mindfullness, queria berrar aos quatro ventos sobre isso. Esse texto foi sobre remédios e enfrentamentos. No final uma reflexão extilo Soul.Pai atualizada dos momentos de enfrentamento de uma quase não pequena Manuela A hora da criança tomar remédio costuma ser uma sofrimento, para a criança e para os pais. É um tal de corre de um lado pro outro, esconde debaixo da cama, vomita o remédio...haja paciência nesses momentos. Graças a Papai do Céu, Manuela poucas vezes me deu trabalho para tomar remédio, até mesmo o amargo dipirona eu costumo dar puro as gotinhas necessárias para ela, minha estratégia é usar a verdade e empatia. 🧔🏻 filha, precisa tomar esse remédio porque você está com febre 👧🏻 o remédio é ruim, papai? 🧔🏻 infelizmente é sim, é amargo. Mas precisa tomar 👧🏻 mas eu não gosto 🧔🏻 eu sei que não gosta, papai também não gosta de tomar remédio. Mas é melhor que sua febre aumentar e a gente ter que corre...

Texto originalmente publicado em abril de 2022 depois de necessário banho de  cachoeira em Pirenópolis Domingo de quietude, solitude, muita paz e reconexão. Dia de encarrar meus pensamentos e meu silêncio sem distrações. Angústias, ansiedades, medos. Mas também fé, esperança, coragem. Os defeitos e as quantidades. Dia de me reconciliar com meus demônios e reconhecer minhas divindades interiores. E reconhecer disso tudo que sou só mais um ser humano, falível, como todos os outros seres humanos. Lembrar que, enquanto humano, na essência ainda sou um ser espiritual vivendo uma experiência terrena. (nota mental: fazer isso com mais frequência pelo bem da minha saúde mental) ------------------------------------------------------------------------------------------- Resposta a minha nota mental de 2022: não tenho feito isso com a frequêcia devida, talvez por isso a saúde mental não anda bem!

Recebi esta foto belissíma da mãe de uma amiga da Manuela, e me encantei de imediato. Publiquei-a em meu instagram com um texto que gosto muito, e agora a publico aqui para eu achar esse belezura com mais facilidade. Meus secretos amigos Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles... Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências… A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Essa mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida. Porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles! Eles não iriam acreditar! Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação dos meus amigos, mas é delicioso que eu saiba e sinta que os a...

Uma tirinha, na minha opinião, simplesmente sensacional para um novo vício criado pela bolha das redes sociais. Os dependentes de atenção, também chamada de biscoiteiros. A tirinha foi vista no @depositodetirinhas , mas é do perfil @umaspotocas (aliás que nome incrível de perfil). Agora não esquece de me " oligiá ".

Eu sempre, orgulhosamente, repostando meus papos com Manu (até criar vergonha e voltar a escrever). Esse texto foi publicado no meu instagram em junho de 2022, quando uma curiosa Manuela se aventura a tirar fotos do por do sol. Algumas fotos também estarão no final deste post! Ontem Manuela me surpreendeu pedindo meu celular para tirar fotos (geralmente é para jogar um pouco de Roblox, que nem sempre é atendida). E eis que é esse o resultado de seu olhar sobre um pôr do sol. Fiquei bem impressionado com os ângulos e composição que ele fez. 🧔‍ Nossa filha, que fotos lindas!  👧 Gostou pai? É só não ter preguiça de procurar um ângulo para fazer a foto. Apesar de achar que ela me chamou preguiçoso, errada ela não tá! A curiosidade da criança faz ele ver tudo sem a acomodação que geralmente já pegou nós, adultos preguiçosos de buscar novos ângulos para a vida. Vou repetir essa experiência outras vezes e, com ela, continuar aprendendo novos ângulos para as fotos e para a vida  Con...

Texto originalmente publicado no instagram em algum momento do longínquo ano de 2021.... Se tem uma coisa que realmente prende a atenção da Manuela, que faz ela até largar a televisão, é um livro. Sempre que vamos ao shopping o único pedido dela é ir à "biblioteca", que no caso é como ela se refere a livraria do shopping.  Ah! Ela pede sorvete de chocolate também. Lá ela se esbalda. Pega um livro, senta no chão. Folheia com um interesse tão genuíno que é bonito de ver Quando acaba, ela devolve o livro onde pegou. Escolhe outro, e retorna para seu ritual. Quanto tempo isso dura? Se pudesse muito mais que o tempo que ficamos no shopping. Geralmente como tributo para podermos ir, ela escolhe um livro para poder levar pra casa. Acho que o último foi a versão da Turma da Mônica para o clássico de Lewis Carrol, história que ela sempre gostou nos filmes (principalmente os live action). Quando chega em casa, com o tributo pago, tenho que ler pra ela. Depois ela pede o filme. Percebe ...

Texto originalmente publiciado em 11 de maio de 2022, um dia depois do show da banda que sempre marcou minha vida! O dia do show foi um misto de sensações, eu estava realizando um sonho daquele adolescente de roup preta de ir no show do Metallica. Enfim, foi incrível! Esperei por 2 anos e 12 dias para ver uma das uma das maiores bandas de rock de todos os tempos. Ontem quando cheguei ao estádio do Morumbi passou uma retrospectiva na minha cabeça, onde lá nos idos dos anos 90 de alguma forma, que nem lembro como, chegou às minhas mãos o icônico The Black Album da banda que tinha as faixas sad but true, enter sandman, and nothing else matters.... O CD em questão tinha um dono, não podia ficar com ele, tive que dar um jeito (pai e mãe, muuuuito obrigado) de ter minha própria propriedade daquele disco. O som era incrível demais para não ter. Lembro de chegar na loja de cd's e descrever a capa do álbum para o vendedor - "vc tem um cd de uma banda que é todo preto com uma cobra no c...